タンパク質ブームを感じています。 チョコバーのパッケージに、ヨーグルトの容器に、機能性食品に、タンパク質の含有量が表示されていることが多いな、いつからか思い始めました。 youtubeの動画でも「糖質を減らしてタンパク質を取れ」という情報を発信して…